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Rencontres Entre Bipolaires

rencontres entre bipolaires

Si vous rencontrez des problèmes d’humeur, l’une des meilleures façons de reprendre le contrôle est d’organiser des réunions de groupe entre bipolaires.Ces rencontres entre bipolaires sont très utiles car elles vous donnent l’occasion de parler et de discuter de vos pensées, sentiments, inquiétudes et peurs.J’ai remarqué que plusieurs fois, lorsque je passe une mauvaise journée, que je me sens déprimé, ou même que je me sens simplement “coincé”, je vais à l’une de ces réunions et passe un bon moment à discuter avec mes compagnons de souffrance.Ils sont généralement très compréhensifs et gentils et ne sont là que pour écouter.Ce n’est pas comme si vous deviez avouer votre culpabilité ou quoi que ce soit, partagez simplement vos sentiments.

D’autres fois, nous pouvons avoir besoin d’exprimer nos frustrations ou d’obtenir des encouragements pour nous aider à vivre notre vie.Ces rencontres entre bipolaires peuvent être exactement ce dont nous avons besoin pour gagner un peu plus de recul et prendre le temps d’évaluer où nous en sommes.Parfois, nous voudrons peut-être également partager comment nous nous sommes retrouvés dans cet état de maniaco-dépression ou de trouble bipolaire.Donc, en substance, en parlant avec d’autres personnes qui souffrent de la même condition peut être une expérience très cathartique, j’ai trouvé.Parfois, vous pourrez trouver des outils très efficaces pour traiter le trouble bipolaire et cela peut certainement faire une différence dans votre vie.

Le truc à propos de ces rencontres entre personnes atteintes de trouble bipolaire, c’est qu’elles peuvent vraiment vous aider à vous comprendre un peu mieux.Lorsque vous saurez ce qui déclenche vos sautes d’humeur et comment cela vous empêche de profiter d’occasions sociales normales, vous serez mieux en mesure de reconnaître quand vous vivez un épisode et comment vous pouvez le combattre au mieux.Ces rencontres entre les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent vraiment vous aider, vous et vos proches, à comprendre la maladie et comment vous aider à la gérer. rencontres entre bipolaires